Du bist was du isst - Tipps um gesund zu bleiben und Vital alt zu werden

gesund und Vital mit der Natur

Gesund & Vital mit der Natur

Geheimnisse der Verjüngung

Du bist was du isst! Vital und Gesund alt werden mit richtiger Ernährung, altern bei guter Gesundheit und sich dabe Verjüngen, geht das?
Meine Tipps für gesund bleiben und Vital alt werden - die Geheimnisse der Verjüngung sind ganz einfach: Entsäuerung des Körpers durch basisches Essen und Gesund werden, sich Verjüngen mit green Smoothies.

Mit dem richtigen Lebensstil und der richtigen Ernährung ist gesund bleiben und altern bei guter Gesundheit und Vitalität kein Problem.

Eine Kost, die reich an Gemüse und Obst ist wird das Risiko für Erkrankungen wie (z.B. Krebserkrankungen, Herz - Kreislauf Erkrankungen) deutlich senken.
Unter den gesündesten Lebensmitteln befinden sich die Beerenfrüchte - diese sind reich an zellschützenden Stoffen (Antioxidantien).

Der Preiselbeere und der Aronia - Beere, sowie Avocado, Ananas oder unserem heimischen "Apfel" gilt ein besonderes Interesse. Diese Früchte enthalten eine geballte Ladung an gesundheitsfördernden, antioxitativen wirksamen Polyphenolen, die derzeit im Fokus der medizinischen Forschung stehen.

Die Apfelbeere, wie die Aroniabeere noch genannt wird, wurde bei zahlreichen Krankeitsbildern erfolgreich eingesetzt. unter anderem beim Russischen Millitär.

In der heutigen Zeit widmet man sich im Rahmen wissenschaftlicher Forschungsvorhaben erneut den Aronia Früchten und Ihren interessanten Inhaltsstoffen.

Ich "Markus Gruber" der Betreiber dieses Gesundheitsportals "Rundumgesund" bin selbst zufällig auf die Aronia gestossen. Schon nach einem Monat der täglichen Einnahme von Aronia-Saft, welche die Aronia Beere in kalt gepresster Form enthält, habe ich viele positive Effekte entdeckt (besserer Schlaf, guter Stuhlgang, bessere Konzentration, wesentich vitaler, mehr Ausdauer beim Sport).

Ich habe viel Wissenswertes über die Geheimnisse der Gesundheit gesammelt. Wenn Sie nun mehr über die Faktoren, die uns dabei helfen jung und vital zu bleiben, erfahren möchten, dann lade ich Sie herzlich zum Weiterlesen ein.

Ich wünsche ein anregendes "surfen" auf rund um gesund

Ihr Markus Gruber